Croquants aux amandes 

500 g farine.                                                              350 g de sucre 350 g d amande ou de mélange de fruits secs 4 oeufs 2 à 3 CàS (30 à 45 ml) de Fleur d’oranger  Four : 180° pour 30mn (ou moins selon le four !!)Faire des bandes pas trop épaisses sur la plaque recouverte de papier sulfuriséet couper en morceaux dès la sortie du four. Nicole

Assemblée Générale Extraordinaire 19 juin 2024

Lors de l’Assemblée Générale Ordinaire de janvier 2024 René avait annoncé qu’il souhaitait passer le relais après de nombreuses années à la tête la Marche à Suivre. Nous nous sommes retrouvés ce 19 juin 2024 en assemblée générale extraordinaire dans la salle Thomas Jefferson de Saint Georges d’Orques, 90 marcheuses et marcheurs présents porteurs de 53 procurations, le quorum est largement atteint nous pouvons commencer. René ouvre la séance et annonce que Jacques et Mireille souhaitent également quitter le conseil d’administration. Un vote à main levé permet de renouveler le mandat de Danielle, et d’élire Françoise, Jean-Marie et Patrick, qui […]

Mardi 18 juin 2024 : Randonnée Intergroupes

Ce mardi 18 juin, nous nous sommes retrouvés plus de soixante pour cette dernière randonnée de l’année guidée par René et partagée par marcheuses, marcheurs, grandes marcheuses et grands marcheurs. Une dizaine de kilomètres sur les chemins pour clôturer ensemble cette saison 2023/2024, et terminer la journée autour d’un repas partagé à l’ombre des arbres de Saint Félix de l’Hèras. Merci à Liliane P. et Marie G. pour les photos de nos agapes   Et à Daniel R. pour son Reportage (cliquer sur Reportage)

Lundi 17 juin 2024: Marche nordique clôture de la saison

Pour ce dernier lundi de la saison de la marche nordique, nous étions aux Aresquiers.  Nous nous sommes retrouvés quinze marcheuses(eur) entre les étangs et les bois du côté de Frontignan de bonne heure le matin pour marcher au milieu de la nature. Après une marche de 10 km nous avons récupéré autour d un pique-nique où tout le groupe a  partagé nourriture et boissons dans une bonne ambiance conviviale.  Avec Régine, nous vous donnons rendez-vous pour la prochaine rentrée au mois de septembre pour reprendre nos séances de marche nordique.  Bel été à tout le groupe.       […]

Dimanche 16 juin 2024 : La Rando Grillade

Guide : René P Trente-deux randonneurs  se sont retrouvés à Saint-Félix de l’Héras au bord sud du causse du Larzac pour une journée particulière; la dernière randonnée de la saison. Le beau temps était avec nous et le petit vent frais du matin n’a découragé personne. Nous sommes partis à 9h pour une randonnée de 3h bien menée par René sur la haute vallée de la Lergue, dans un paysage rural très fleuri. Un point de vue au bord du plateau nous a permis d’apercevoir les Cévennes au nord et la mer (très loin) au sud, même le sommet du […]