Vendredi 17 novembre 2023 : Formation au massage cardiaque

Mort subite, vous pouvez agir ! Vendredi 17 novembre, 19 heures, environ 150 personnes dont 25 adhérents à La Marche à Suivre étaient réunis au Centre Communal des Rencontre pour une formation grand public sur le massage cardiaque et l’utilisation du défibrillateur.150 personnes, 150 mannequins, une formation pratique: – Devant une personne inconsciente qui ne respire pas, j’alerte ou fais alerter les secours : le 112– Je réalise le massage cardiaque jusqu’à l’arrivée des secours.– J’utilise le défibrillateur dès que possible. Cette formation avait été précédée d’une intervention traitant de l’importance d’informer ses proches sur sa propre décision de ne pas […]

Mardi 21 novembre 2023 : Belarga

Guide: René P Contrairement à mon assertion, Patrick Z avait déjà guidé une marche le 6 février 2020… méa culpa! Comme une majorité de marcheurs du jour, j’ai découvert un village méconnu, un village croisé sur la route de Pézenas que l’on traverse souvent sans s’arrêter. Dommage, en occitan, Bélarga signifie belle vue ou belles eaux. Ceinturé par trois cours d’eau, le fleuve Hérault et les ruisseaux de Rouviège et de Dardaillon, le village est la seule commune de la vallée de l’Hérault bâtie sur les rives du fleuve. Cette particularité confère, dit-on, à Bélarga une identité particulière mais aussi une certaine douceur de vivre. Donc, une belle balade entre vignes et fleuve, […]

Dimanche 19 décembre 2023 : Gallician

Guide: Christian R 14 randonneurs ont profité d’un temps exceptionnel pour randonner en Petite Camargue.D’abord un long parcours entre le Canal du Rhône à Sète et l’étang du Charnier. Ce canal de 98 km qui relie le Rhône (Beaucaire) à Sète permet de relier l’Atlantique au Rhône par son prolongement du Canal de Midi. Il se partage entre trafic commercial et trafic touristique. De l’autre côté, l’étang du Charnier constitue la première roselière de France. Les roseaux de Camargue appelés  » sagne  » sont ramassés en février après la fermeture de la chasse aux canards et sont expédiés dans toute la France pour de nombreux usages.Après la traversée du canal avec […]

Jeudi 16 novembre 2023 : Loupian

Guide: Mireile Q Cabotage autour du bassin de Thau ( ou  Mais où est donc passée la 7ème compagnie? ) Jeudi 16 novembre 2023 – 13 h 15, 16 présents au CCR – Quelques gouttes le matin, le soleil s’est imposé. Un bel après-midi nous est promis.Mireille, notre guide du jour, a distribué les triangles magnétiques » anti-perdition » et donné connaissance aux conducteurs de notre rendez-vous : Église de Loupian– Tout le monde ne connaît pas ; nous naviguerons donc à vue. Suivez la voiture-pilote; je suis dedans.Direction l’ex nationale 113, puis la 112, puis la 113, puis la 112, plus personne derrière. Un appel angoissé– » Vous êtes où?« -« On sait pas  » -« Et […]

Dimanche 12 novembre 2023: Le Caylar – Les sentiers oubliés.

Guide: René P Une randonnée aux confins de l’Hérault pour ce dimanche 12 novembre. La météo annonçait un temps plutôt frais et ventilé, c’était exact mais très supportable. De petites averses nous ont accueilli à Le Caylar, histoire de voir si nous étions correctement équipés…. Mais rapidement, le soleil s’est montré nous permettant d’admirer un superbe arc-en-ciel complet ce qui n’est pas fréquent. Nous découvrons des vestiges d’habitations dont certaines parois sont les rochers…. puis les vestiges du château, le Roc Castel, construit dès le XIIe siècle, enfin la vue à 360 degrés. Une agréable déambulation dans la forêt puis passage au milieu de rochers […]