Séjour dans les Corbières Occidentales

Séjour Arques du 19 au 24 septembre 2024 Guide: Michel B. alias MBO Jeudi 19 septembre: Termes Ce jeudi 19 septembre le réveil a sonné tôt pour les 28 courageux randonneur de la MàS. Départ de termes pour un périple en double boucle. Nous avons: cheminés sur des sentiers très caillouteux et pentus, vu la cascade sans eau dans les gorges de Terminet, et sommes passés au pied du château de Termes pour enfin rejoindre la super aire de pique-nique municipale où nous attendaient des tables mises à disposition pour les groupes de randonneurs. L’espace était très convivial, et culturel […]

Croquants aux amandes 

500 g farine.                                                              350 g de sucre 350 g d amande ou de mélange de fruits secs 4 oeufs 2 à 3 CàS (30 à 45 ml) de Fleur d’oranger  Four : 180° pour 30mn (ou moins selon le four !!)Faire des bandes pas trop épaisses sur la plaque recouverte de papier sulfuriséet couper en morceaux dès la sortie du four. Nicole

Assemblée Générale Extraordinaire 19 juin 2024

Lors de l’Assemblée Générale Ordinaire de janvier 2024 René avait annoncé qu’il souhaitait passer le relais après de nombreuses années à la tête la Marche à Suivre. Nous nous sommes retrouvés ce 19 juin 2024 en assemblée générale extraordinaire dans la salle Thomas Jefferson de Saint Georges d’Orques, 90 marcheuses et marcheurs présents porteurs de 53 procurations, le quorum est largement atteint nous pouvons commencer. René ouvre la séance et annonce que Jacques et Mireille souhaitent également quitter le conseil d’administration. Un vote à main levé permet de renouveler le mandat de Danielle, et d’élire Françoise, Jean-Marie et Patrick, qui […]

Mardi 18 juin 2024 : Randonnée Intergroupes

Ce mardi 18 juin, nous nous sommes retrouvés plus de soixante pour cette dernière randonnée de l’année guidée par René et partagée par marcheuses, marcheurs, grandes marcheuses et grands marcheurs. Une dizaine de kilomètres sur les chemins pour clôturer ensemble cette saison 2023/2024, et terminer la journée autour d’un repas partagé à l’ombre des arbres de Saint Félix de l’Hèras. Merci à Liliane P. et Marie G. pour les photos de nos agapes   Et à Daniel R. pour son Reportage (cliquer sur Reportage)

Lundi 17 juin 2024: Marche nordique clôture de la saison

Pour ce dernier lundi de la saison de la marche nordique, nous étions aux Aresquiers.  Nous nous sommes retrouvés quinze marcheuses(eur) entre les étangs et les bois du côté de Frontignan de bonne heure le matin pour marcher au milieu de la nature. Après une marche de 10 km nous avons récupéré autour d un pique-nique où tout le groupe a  partagé nourriture et boissons dans une bonne ambiance conviviale.  Avec Régine, nous vous donnons rendez-vous pour la prochaine rentrée au mois de septembre pour reprendre nos séances de marche nordique.  Bel été à tout le groupe.       […]